市人民医院:心理讲座进校园 呵护青春润心田

发布时间:

2023-05-17 00:00


为促进青少年心理健康发展,进一步普及、宣传传播心理健康理念,提升在校学生的心理健康水平和心理调控能力,近日,宜都市人民医院精神卫生科组织心理健康讲师,走进宜都市陆城一中开展“心理健康知识进校园”讲座活动。

心理讲座进校园 呵护青春润心田

活动现场,该校八年级学生及家长近六百人参与了讲座,市精神卫生中心心理治疗师、心理健康讲师运用减压小游戏、互动交流、著名心理实验研究结果分享、案例讲解等多种方式给同学们送上了一堂别开生面的“压力与情绪”心理健康课程,带领同学们在一片欢声笑语中认知压力与情绪、体验压力与情绪的关系,并分享了压力管理知识及运用压力管理知识调节情绪,解决亲子关系问题。引领同学们正确面对成长过程中的情绪变化,让他们学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习,培养他们养成积极健康的心理状态。同时,结合自身经历和亲身感受,从专业角度引导学生如何面对挫折、自我解压,让学生认识到保持心理健康的重要性,明白如何舒缓内心的消极情绪,及时走出心理误区,用阳光的心态面对学习和生活中的挫折,提升自我心理健康水平。

据介绍,接下来,“心理健康知识进校园”讲座活动将结合我市中小学校实际情况推进各项工作,定期走进校园,为学生提供健康知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等服务,把心理健康知识进校园活动常态化,努力为青少年的心理健康保驾护航。(袁伟、邓韦)


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